Przygody Zespołu w Południowej Afryce

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

Co robisz kiedy zostajesz prestiżowym 1 Diamond Director?

Cóż, jeśli zapytasz członków President’s Team, Louis & La-Verne Smith, odpowiedzą; “Zabierz swój zespół do Afryki.” I dokładnie to zrobili! Udało nam się ostatnio porozmawiać z Louisem o jego niezapomnianej 3-tygodniowej przygodzie z 20 członkami ich zespołu Eagle w Południowej Afryce.

NL Co zmotywowało Cię do zabrania Twojego zespołu Eagle na tę przygodę?

Louis Moja kochana żona, La-Verne, oraz spojrzenie na to jak na sposób na próbę siły naszego zespołu oraz również jako niesamowitą okazję na wzmocnienie zespołu. Jako, że prowadzimy międzynarodowy biznes, mogliśmy mieć Dystrybutorów z Anglii, z dołączającą do nas Afryką. Było to więc spotkanie trzech krajów – i to było fantastyczne!

NL Co sprawiło, że wybrałeś Południową Afrykę jako cel podróży?

Louis To jest miejsce naszego pochodzenia, a w ciągu ostatnich 6 lat w naszym zespole pojawiło się wiele pytań dotyczących Afryki i jaka ona jest. Z tą wiedzą, chcieliśmy, aby doświadczyli jej z pierwszej ręki; dlatego też wymyśliłem wyzwanie motywacyjne dla wszystkich w moim zespole. Każdy kto utrzymał kwalifikację w określonym przedziale czasu zyskiwał wycieczkę do Afryki Południowej! Daliśmy nawet 2-miesięczne okno błędu gdyby ktoś go potrzebował. Chcieliśmy, aby jak najwięcej osób z naszego zespołu mogło tego doświadczyć!

NL Brzmi niesamowicie. czy możesz opowiedzieć nam jak 20 członków zespołu Eagle było w stanie do Was dołączyć?

Louis Tak, NeoLife to szansa na samozatrudnienie bez stresu i bólu głowy, które pojawiają się w normalnej pracy. Razem z byciem swoim własnym szefem i budowaniem pozostałych przychodów, zyskujesz to co nazywam “elastycznym czasem”, kiedy możesz robić to na co masz ochotę ze swoim czasem.

 

 

NL Co najlepiej wspominasz z waszej przygody w Południowej Afryce?

Louis Nasz zespół marzył o zobaczeniu słoni, więc razem z La-Verne zabraliśmy go do Kruger National Park, jednego z największych afrykańskich rezerwatów safari. Mogliśmy zobaczyć dzikie zwierzęta prosto z naszych pokoi w resorcie! widzieliśmy wszystko od lwów, gepardów, nosorożców poprzez bawoły, oraz orły, aż do słoni!  Podróżowaliśmy również do Zachodniego Wybrzeża, które jest znane  jako naturalny skarb. W dodatku do spektakularnych pejzaży, mogliśmy zobaczyć występy miejscowych, którzy dla nas śpiewali i tańczyli. Następnie udaliśmy się do Oceanu Indyjskiego i Świętej Łucji gdzie widzieliśmy hipopotamy i krokodyle.  Później, przez Swaziland odwiedziliśmy rezerwat. Oczywiście, nie byłoby to wyjazd zespołu NeoLife jeśli nie odwiedzilibyśmy biur NeoLife!

NL Co ekscytuje Cię najbardziej w Twojej przyszłości z NeoLife?

Louis Najbardziej ekscytuje mnie zmiana w życiu ludzi, którzy w końcu mogą być Panami swojego losu; mam na myśli to, że mogą czuć się wolni i nie muszą podporządkowywać się swojemu szefowi. Mogę wzmacniać rodziny, by mogły same sobą zarządzać, były wolne finansowo, nie musiały prosić o czas wolny od pracy by móc spędzić wakacje z rodziną i by mogły być finansowo samowystarczalne! Nie tylko czują się lepiej fizycznie dzięki naszym produktom, ale również ich zdrowie duchowe jest lepsze poprzez wspólnotę i miłość do innych. Chcę zostawić spuściznę wiedząc, że dałem każdej rodzinie, którą spotkałem wybór by żyć zdrowym życiem.

Dla każdego przedsiębiorcy, który ma pasję dzielenia się dobrobytem … NeoLife redefiniuje świat startupów. Mówiąc wprost, jest jak tech-startup, ale z odżywianiem. Bariery wejścia są niskie, ponieważ NeoLife zapewnia infrastrukturę, której potrzebuje każdy udany biznes, a także produkty konsumpcyjne i plan marketingowy. Nie ma więc potrzeby zebrania setek tysięcy złotych na początek, przedsiębiorczość jest dostępna dla wszystkich. Możesz posiadać własną firmę NeoLife i może ona zostać przekazana jako źródło przychodu przyszłym pokoleniom. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę NeoLife.com lub zadzwoń +46 (0)31 706 74 00

 

 

 

 

 

Pięć powodów, by zostać dystrybutorem

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

 

Dla każdego przedsiębiorcy, który ma pasję dzielenia się dobrobytem… NeoLife redefiniuje świat startupów. Mówiąc wprost, jest jak tech-startup, ale z odżywianiem. Bariery wejścia są niskie, ponieważ NeoLife zapewnia infrastrukturę, której potrzebuje każdy udany biznes, a także produkty konsumpcyjne i plan marketingowy. Nie ma więc potrzeby zebrania setek tysięcy złotych na początek, przedsiębiorczość jest dostępna dla wszystkich. Możesz posiadać własną firmę NeoLife i może ona zostać przekazana jako źródło przychodu przyszłym pokoleniom. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę NeoLife.com lub zadzwoń +46 (0)31 706 74 00

Słodko-ostre smoothie

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

Składniki

1,2 dl ostrych kiełków
1 łyżeczka imbiru
2,4 dl rukoli
2 liście lacinato
1 gruszka
1 jabłko
½ cytryny (sok)
2 szczypta pieprzu cayenne
3,3 – 6,75 dl wody

Wykonanie
Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Doroczne Nagrody Młodych Badaczy w PhenHRIG 2017

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

NeoLife z duma prezentuje:
Doroczne Nagrody Młodych Badaczy w PhenHRIG 2017– Globalne Wydarzenie Naukowe

Od lewej do prawej: Dr. Diane E. Clayton, Jordan M.K.I. Oshiro, Derek Martin, Xuhuiqun Zhang, Dr. Arianna Carughi

NeoLife zawsze przodowało w dziedzinie badań naukowych, wspierając młodych badaczy. Od momentu powstania w 1998 r. NeoLife było sponsorem założycielskim Plant Phenolics and Human Health Research Group (PhenHRIG) i wspierało młodych badaczy polifenoli. Była ona powołana przez naszych członków Naukowej Rady Doradczej (Scientific Advisory Board ) Dr Ariannę Carughi wraz z profesorem Myronem Grossem z Uniwersytetu w Minnesocie. To ekscytujące partnerstwo pomaga utrzymać NeoLife w czołówce nauk o odżywianiu w celu rozwijania wysokiej jakości i konkurencyjnych produktów rok po roku.

PhenHRIG nadal zaangażowany jest w określenie licznych korzyści związanych z konsumpcją roślinnych związków fenolowych w postaci bogatej w fenolę żywności lub suplementów. Tegoroczne Sympozjum PhenHRIG 2017 odbyło się 22 kwietnia w Chicago i skupiło się na ekscytującym nowym obszarze mówiącym o sposobie w jaki fenolie roślinne zmieniają mikrobiom i ludzkie samopoczucie. Sympozjum przyciągnęło duże zainteresowanie wybitnych naukowców z dziedziny nauk żywieniowych.

Podczas tegorocznego sympozjum do Dr. Carughi dołączył doktor Diane E. Clayton, kolejny wybitny członek NeoLife’s Scientific Advisory Board, który również wziął udział w ceremonii 2017 Young Investigator Award.

Na spotkaniu trzech naukowców zostało wyróżnionych za wybitne osiągnięcia w dziedzinie polifenoli i otrzymało prestiżowe nagrody:

Jordan M.K.I. Oshiro z Wydziału Nauk o Żywności w Purdue University nagrodzony za badania nad:

“Wpływem piceatanolu i resweratrolu na profil proteomiczny Caenorhabditis elegans”.

Derek Martin z Wydziału Nauk o Żywności Uniwersytetu Wisconsin-Madison z nagrodą przyznaną za badania nad:

“Działaniem przeciwzapalnym aromatycznych polifenoli aronii w komórkach T. Jurkat”.

Xuhuiqun Zhang z Illinois Institute of Technology nagrodzony za badania nad:

“Interakcje między czerwonymi polifenolami malin i mikrobiomem jelit: wstępne ustalenia”.

 

Dla każdego przedsiębiorcy, który ma pasję dzielenia się dobrobytem … NeoLife redefiniuje świat startupów. Mówiąc wprost, jest jak tech-startup, ale z odżywianiem. Bariery wejścia są niskie, ponieważ NeoLife zapewnia infrastrukturę, której potrzebuje każdy udany biznes, a także produkty konsumpcyjne i plan marketingowy. Nie ma więc potrzeby zebrania setek tysięcy złotych na początek, przedsiębiorczość jest dostępna dla wszystkich. Możesz posiadać własną firmę NeoLife i może ona zostać przekazana jako źródło przychodu przyszłym pokoleniom. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę NeoLife.com lub zadzwoń +46 (0)31 706 74 00

 

Zacznij nowy zwyczaj już dziś!

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

Teraz kiedy pory roku się zmieniają, być może jest czas również na zmianę w Twoim życiu? Czas, by zakończyć stare nawyki i rozpocząć nowe, zdrowsze, które dadzą Ci więcej energii i sukces!

Życie jest w istocie sumą nawyków. To jak bardzo jesteśmy w formie lub bez formy jest rezultatem naszych zwyczajów. To czy odnosimy sukces jest wynikiem naszych nawyków. Czynności, które wciąż powtarzamy (np. To ile czasu spędzamy zastanawiając się, a ile działając każdego dnia) końcowo formuje jaką jest się osobą, rzeczy w które wierzysz, i osobowość jaką przedstawiasz. A co jeśli chce się coś polepszyć? Co jeśli chce się stworzyć nowe nawyki?

Istnieją trzy kroki, które formują nasze nawyki i poprzez zrozumienie ich można polepszyć swoje zdrowie, pracę i generalnie życie. Każdy nowy nawyk – dobry, czy zły – wynika z tego samego 3-stopniowego schematu.

  1. Przypomnienie (rozpoczynające inicjację zachowania)
  2. Zwyczaj (zachowanie samo w sobie; podejmowane działanie)
  3. Nagroda (korzyść otrzymana z wykonywania działania)

Poprzez zdanie sobie sprawy z tego schematu i nawyków w swoim życiu, możesz zrobić zmianę i zacząć nowe nawyki. Kiedy zmieniasz sposób w jaki patrzysz na pewne rzeczy, zauważysz zmiany. Kluczem do zmiany jest stanie się świadomym destrukcyjnych nawyków, znalezienie struktury, która do nich doprowadziła oraz późniejsze znalezienie rozwiązania dzięki któremu możesz złamać nawyk.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat nawyków i jak spowodować zmianę w swoim życiu, rekomendujemy książkę „Siła nawyku” („The Power of Habit”) Charles-a Duhigg.

Historia szczęśliwego klienta NeoLife -2-

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

Dzisiaj wracamy do naszej inspirującej rozmowy z Genrikiem Pavliukianec, klientem NeoLife, który zdobył tytuł najlepszego strzelca w Paraolimpiadzie Rio 2016. Zaczniemy od jego pierwszego spotkania z NeoLife.

-Pierwszy raz z produktami NeoLife spotkałem się w 2014, kiedy mój przyjaciel i dystrybutor NeoLife Laimutė Mizgirienė zaprosił mnie na seminarium o sporcie i zdrowiu. Zacząłem używać produktów razem z członkiem mojego zespołu Mariusem kiedy trenowaliśmy na IBSA World Games w Seulu.

Photo by Rimantas Navickas
Zdjęcie autorstwa Rimantas Navickas

-Od kiedy zacząłem używać tych produktów zauważyłem, że mam więcej energii, metabolizm mojego ciała jest bardziej zbalansowany, a moje ciało potrafiło lepiej zregenerować się po długim wysiłku. Po World Games braliśmy też udział w Mistrzostwach Europy i dzięki produktom NeoLife byłem w stanie zachować energię i wytrzymałość. Grałem bez przerw i ani przez moment nie poczułem braku energii czy braku dobrego samopoczucia.

– Byłem tak bardzo zadowolony z rezultatów, które dały mi te produkty, że postanowiłem stosować je w okresie długich treningów w Rio. To bardzo ważne, by dostarczyć dobrych składników odżywczych, a jeszcze ważniejsze, by pochodziły z pełnowartościowego jedzenia. Moja żona i nasza 9-letnia córka także stosują produkty NeoLife i jestem bardzo szczęśliwy mogąc powiedzieć, że w czasie ostatniego roku byliśmy pełni energii, nie chorowaliśmy i uważam, że zawdzięczamy to NeoLife.

Wszyscy wiemy, że żywienie jest ważne jeśli chce się czuć dobrze i działać na najwyższych obrotach, ale jeśli chcesz osiągnąć swoje cele, równie ważna jest motywacja. Poprosiliśmy Genrika o podzielenie się z nami swoimi przemyśleniami na temat sukcesu i opowiedzenie nam co go motywuje.

-Sukces tworzy się z doświadczenia i tego jak dobrze było się przygotowanym. Najlepszą motywacją są najwyższe osiągnięcia w najważniejszych zawodach, na Paraolimpiadzie w moim przypadku. Nasza drużyna narodowa miała już wiele medali mistrzostw i Paraolimpiad, a jedynym brakującym medalem było złoto z Paraolimpiady. Najlepszą motywacją jest dla mnie mój cel. Lubię dzielić większy cel na mniejsze części i iść na przód krok po kroku. Po pewnym czasie zauważasz, że nie potrzebujesz żadnego specjalnego celu: kiedy robisz jeden krok i coś osiągasz, automatycznie zmierzasz wyżej i wyżej, aż wespniesz się na sam szczyt.

– W Paraolimpiadzie 2016 miałem 2 cele– wygrać złote medale, oraz wziąć odwet na starych przeciwnikach. Miałem też trzeci, sekretny, osobisty cel – chciałem udowodnić sobie, że w tym wieku (40!) jestem w stanie wygrać i zostać z zespołem do końca. Uszkodziłem rękę przed Paraolimpiadą i nie byłem pewien czy będę w stanie grać. Zdałem sobie jednak sprawę, że 170 minut gry w Paraolimpiadzie to krótko w porównaniu do czasu jaki trwają treningi i przygotowania.

Photo by Rimantas Navickas
Zdjęcie autrostwa Rimantas Navickas

Rozumiałem, że te zawody najprawdopodobniej będą moimi ostatnimi. Chciałem zdobyć szczyt, ale kiedy go sięgnąłem, poczułem smutek, ponieważ wiedziałem, że to już czas na emeryturę, że nie ma dla mnie już kolejnych celów w sporcie.

Dziękujemy Genrikowi Pavliukianec za podzielenie się swoją historią. Mamy nadzieję, że zainspirowała was do ciężkiej pracy sięgania po swoje cele, by być najlepszym liderem, jak to możliwe oraz by dobrze bawić się ze swoim zespołem!

Historia szczęśliwego klienta NeoLife

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook
Photo by Rimantas Navickas
Zdjęcie autorstwa Rimantas Navickas

Jako kapitan litewskiego narodowego zespołu goalball Genrik Pavliukianec doprowadził swój zespół do sukcesu w 2016 podczas Igrzysk Paraolimpijskich w Rio. Przeprowadziliśmy interesującą rozmowę z tym lojalnym klientem NeoLife i złotym medalistą Igrzysk Paraolimpijskich, o przywództwie, motywacji i determinacji.

Publikujemy niesamowitą historię Genrika oraz jego intersujące spostrzeżenia w dwóch częściach.

-Mam upośledzenie wzroku od urodzenia. Kiedy byłem chłopcem w wieku szkolnym w Centrum Niewidomych i Niedowidzących widziałem jak uczniowie grają i popychają piłkę, ale nie przyciągnęło to mojego zainteresowania. Gra różniła się nieco w tamtym czasie i zmieniała się na przestrzeni lat. Zasady gry się zmieniły i zawodnicy goalball muszą teraz nosić maski zasłaniające oczy, aby szanse były wyrównane między sportowcami – wyjaśnia Genrik.

Genrik jest członkiem zespołu narodowego w goalball od 1997 i kiedy zespół potrzebował nowego kapitana, wybór był prosty.

 – Zawodnicy zagłosowali na mnie i zostałem wybrany kapitanem na wiele sezonów: Mam duże doświadczenie w zawodach, Rio było moją 5-tą Paraolimpiadą, nie boję się brać odpowiedzialności i zawsze jestem gotowy do gry. Jako kapitan zespołu, muszę nim być zarówno na boisku jak i poza nim. Członkowie zespołu muszą ufać kapitanowi na 100%, ponieważ w innym wypadku mogą stracić pewność siebie. Zawsze starałem się być dobrym kapitanem, który jest pewny siebie i wierzy w swój zespół oraz zwycięstwo.

– Przed Paraolimpiadą spędziliśmy wiele czasu z zespołem; trenując i dobrze się razem bawiąc. Jak prawdziwa rodzina spotykamy się razem w czasie weekendów, grillujemy z naszymi rodzinami. W ten sposób wzmacnia się ducha swojego zespołu.

W czasie naszej rozmowy jasne wydaje się, że Genrik jest liderem z pasją o silnym poczuciu co to znaczy być przywódcą.

Photo by Liudas Baronas
Zdjęcie autorstwa Liudas Baronas

– Nie jest łatwo być liderem. Wierzę, że lider to ktoś kto jest gotowy podjąć inicjatywę, kto nie boi sięusłyszeć krytyki oraz ma dużą pewność siebie. Jako przywódca musisz wiedzieć jak zmierzyć się z porażkami i jak znaleźć siłę, by grać lepiej następnym razem. Jeśli nie robisz błędów to znaczy, że nie robisz nic. Paraolimpiada to nie miejsce na strach. Musisz zostawić wszystkie swoje obawy i wątpliwości w domu i walczyć, aż do ostatniej chwili. Nie lubię być na boisku z zawodnikiem, który boi się przeciwnika.

– To bardzo ważne by mieć psychologicznie silne zaplecze w zespole, ale bardzo ważne jest też by mieć dobre relacje. Wiem, że praca z ludźmi bywa bardzo trudna, ponieważ ludzie są różni i czasami sprawiają że drobnostki wydają się ogromne. Zespół jest jak rodzina, w której relacje zależą tylko od nas. Czasami trzeba zrobić krok w tył by zdać sobie sprawę z błędu.

Dalsza część wywiadu z Genrikiem pojawi się wkrótce na Blogu NeoLife.

 

 

Życie w równowadze

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

 

Valeria_21 Ruby Director Valerija Kriaučiūnienė jest licencjonowanym trenerem i dystrybutorem NeoLife z Litwy. Dziś pisze o tym jak wplata NeoLife w swoje zajęte, ale zdrowe życie.

Jestem licencjonowanym trenerem ćwiczeń grupowych. Zakochałam się w Callanetics, ponieważ dało mi ono ulgę w bólu pleców, pomogło poradzić sobie ze skoliozą i dostarczyło więcej energii i lepsze zdrowie. Dlatego też, pomagam innym kobietom, które chciałyby czuć się lepiej i wyglądać lepiej, ponieważ Callanetics pomaga również odzyskać formę! Aby osiągnąć lepsze rezultaty, ćwiczenia powinny iść w parze ze zbalansowaną dietą, oraz suplementacją produktów odżywczych NeoLife, które zapewniają naszemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze!

Moje ulubione produkty to NeoLifeShake vanilla, Formula IV, Wheat Germ Oil with Vitamin E, oraz Sustained Release Vitamin C. Zawsze biorę je w czasie śniadania, przed moim porannym treningiem. Nie dają mi one uczucia przepełnienia i nie mam problemu z ruszaniem się. NeoLifeShake, Omega-3 Salmon Oil Plus oraz Kal-Mag plus D pomagają zregenerować ciało po treningu wieczorem. Aminokwasy, kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały pomagają uzupełnić braki składników odżywczych i sprawiają, że moje ciało działa prawidłowo.

Moja rodzina używa produktów już od 7 lat, więc dobrze wiemy jakie mają zalety. Zawsze dzielimy się produktami z klientami w moim studiu odnowy biologicznej i zawsze mamy tam katalogi produktów i magazyny Lifestyle. Dosyć często częstuję moich klientów batonikami NeoLife, rozdaję ulotki i rozmawiam z nimi o korzyściach produktów NeoLife. Mogą oni również kupić ode mnie NeoLifeBar na sztuki, co bardzo doceniają jako, że nie mają wtedy potrzeby kupowania całego pudełka na raz. Uwielbiamy zostawać chwilę dłużej po treningu i cieszyć się chwilą ze zdrową przekąską i kubkiem herbaty. To świetny moment żeby opowiedzieć im więcej o produktach, poznać ich lepiej i wysłuchać ich wątpliwości. Komunikacja to jedyny sposób, aby zyskać ich zaufanie. Kiedy masz już zaufanie drugiego człowieka o wiele łatwiej zaproponować mu produkt NeoLife, którego potrzebuje.

Osoby, które chcą zacząć ćwiczyć i odżywiać się odpowiednio powinny znać swój cel – dlaczego chcą to zrobić. Pomaga im to zostać zamotywanymi i utrzymać zdrowy styl życia przez dłuższy czas. Ważne, by znaleźć balans ponieważ nie można oczekiwać dobrych długoterminowych rezultatów jeśli tylko się ćwiczy i nie łączy się tego z odpowiednią dietą. Jest tyle niejednoznacznych informacji w dzisiejszym niekończącym się strumieniu wiadomości, dlatego też bardzo ważne jest, by otrzymywać rady od osoby, która może udzielić praktycznych wskazówek. Kiedy zastanawiasz się jaki sport zacząć uprawiać, po pierwsze należy zastanowić się jakie są możliwości ciała, stan zdrowia i tylko następnie jaki rodzaj sportu chcesz uprawiać. Powinno się zaczynać powoli, krok po kroku, tak by było bezpiecznie robić to regularnie i ciągle. Moim celem jest pomaganie innym osobom osiągnięcia długookresowych rezultatów, a to jest o wiele prostsze do zrobienia z NeoLife!

 

#MyNeoLifeTeam

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

Zespoły się nie rodzą, one są tworzone i potrzebują konserwacji, by działać dobrze. Dziś zebraliśmy kilka rad, które pomogą Ci zbudować efektywny zespół, w którym każdy czuje, że jego praca ma znaczenie i wnosi wkład do ogólnego wysiłku zespołu.

Zacznij od początku. Kiedy pojawiają się nowe osoby w Twoim zespole, upewnij się, że otrzymują one ciepłe przywitanie. Spędzaj tak dużo czasu jak to możliwe z każdą nową osobą tak, aby mogły one dobrze zacząć i czuły się związane z zespołem od samego początku.

Niech wszyscy znają Twoje plany. Spraw, by każdy w Twoim zespole był częścią planowania i upewnij się, że wszyscy rozumieją i zgadzają się ze wspólnym celami.

Pociągaj zespół do odpowiedzialności za wyniki. Upewnij się, że wszyscy rozumieją, że wynik całego zespołu jest tym co się liczy. Opieraj swój system nagród na umiejętności zespołu do zdobywania jego celów. Zapewniaj indywidulne wyróżnienie oparte na wkładzie w wysiłek zespołu.

Utrzymuj otwarte linie komunikacyjne. Zachęcaj do szczerej i otwartej komunikacji między członkami zespołu. Przyjmuj pomysły i sugestie od członków zespołu na drodze do szybszego osiągnięcia celów zespołu.

Utrzymuj wysokie morale. Członkowie zespołu funkcjonują najlepiej, gdy ich indywidulany wkład do zespołu jest zauważany. To, na zmianę prowadzi do umacniania ducha zespołu między różnymi członkami. Sprawia to też, że ludzie zdają sobie sprawę, że są częścią zespołu i to pobudza ducha zespołu!

Dlaczego nie zgromadzić swojego zespołu w aktywności budującej zespół? Bawcie się razem i stańcie się silniejszym zespołem! Zróbcie sobie zabawne zdjęcie grupowe podzielcie się nim z nami na Instagramie pod hasztagiem  #MyNeoLifeTeam.

I pamiętaj… Zawsze służ przykładem!

Naucz się tworzyć swój własny czas

Dziel się postem:Share on Facebook
Facebook

 

shutterstock_221601982Którym czasem się posługujesz; rzeczywistym czy tym na zegarku? Uważamy, że czas zegarowy jest nieistotny. Żyjesz w czasie rzeczywistym, świecie w którym czas szybko mija kiedy dobrze się bawisz i dłuży się kiedy liczysz podatki. Czas to coś co tworzysz i jak wszystko przez Ciebie kreowane,  coś czym możesz zarządzać. To już ten czas, by przestać się ograniczać „brakiem czasu” lub myśleniem, że dzisiaj „czas nie jest odpowiedni”, by zarządzać swoim biznesem odpowiednio.

 

Są tylko trzy sposoby spędzania czasu: myślenie, rozmowy i działanie. Twój dzień pracy jest złożony z tych trzech rzeczy i od Ciebie zależy jak podzielisz swój czas między te trzy. Jako przedsiębiorca, możesz często być rozpraszany, odciągany od swoich zajęć. Nawet jeśli nie możesz wyeliminować rozpraszaczy, możesz zadecydować ile poświęcisz im czasu oraz ile czasu wykorzystasz na myślenie rozmowy i działanie, które doprowadzą Cię do sukcesu.

Sugerujemy, by nosić ze sobą notatnik i zapisywać wszystkie swoje myśli, rozmowy i działania na kolejny tydzień. To pomoże Ci zrozumieć ile możesz zrobić podczas trwania dnia i na czym mija Twój cenny czas. Zobaczysz ile czasu właściwie spędzasz na uzyskiwaniu rezultatów, a ile marnujesz na nieproduktywne myślenie, rozmowy i działania.

Każde działanie, czy rozmowa, które są ważne dla Twojego sukcesu powinny mieć wyznaczony czas. Planuj spotkanie z samym sobą i twórz bloki czasowe na myślenie, rozmowy i działania najwyższego priorytetu. Zaplanuj kiedy mają się zaczynać i kończyć. Bądź zdyscyplinowany, by dotrzymać tych terminów.

Na dobry początek poświęć 15 minut każdego dnia, by zaplanować swój dzień. Nie zaczynaj dnia dopóki nie masz planu. Spędź pięć minut przed każdym wykonanym telefonem lub zadaniem i zadecyduj jaki rezultat chcesz uzyskać. To pomoże Ci zobaczyć jak wygląda sukces zanim jeszcze zaczniesz. Poświęć pięć minut po każdym telefonie i działaniu by określić czy oczekiwany rezultat został osiągnięty. Jeśli nie, czego brakuje? Jak dodać to czego brakuje do następnego telefonu lub działania?

Kiedy zaakceptujesz fakt, że czas jest Twoim dziełem, będzie Ci łatwiej przejąć kontrolę i mądrze zarządzać czasem. Wypełnij swój kalendarz spotkaniami i upewnij się, że spędzasz większość swojego czasu na myśli, rozmowy i działania, które doprowadzą Cię do rezultatów!

Powodzenia!